数字艺术与传媒学院举办“疫情下的自我心理调适与互助”心理讲座

为提高疫情期间大学生的心理调适能力，5月10日晚，数字艺术与传媒学院通过腾讯会议线上平台，举办“疫情下的自我心理调适与互助”讲座。讲座特邀请山东师范大学学生心理健康教育中心主任纪念老师主讲，数字艺术与传媒学院心理辅导员郑静主持，全院各年级学生参加本次讲座。

纪念老师主要从心理健康与问题识别、常见心理问题的自我调适、助人的态度与技能三个方面，详细阐述了疫情期间该如何正确认识个人心理健康，如何调适自我和帮助他人。

本次讲座是数字艺术与传媒学院2022年心理健康月系列活动之一，是学院维护疫情防控期间学生心理健康的重要抓手，有利于引导同学们科学保护自我、坚定战胜疫情决心，以积极乐观的心态投入日常学习生活。

（撰稿：陈欣芮；校审：侯方全；复审：郑静；终审：王华玲）